Sindirim sorunu yaşayanlar, kabızlıkla mücadele etmekte zorluk çekenler için ünlü doktorun yıllardır kullandığı süt ve incir kürü yeniden ortaya çıktı. Vücudunda lif eksikliği yaşayanlar stres ve sınırlı fiziksel aktiviteye bağlı olarak kabızlık, karın ağrısı veya şişkinlik gibi problemler yaşayabiliyor.

Sindirim problemini doğal yollarla aşmak isteyenler için sadece bir bardak süt ve üç adet incir yetiyor. Kabızlığa en çok ne iyi gelir? sorusunu araştıranların tüketirken hoşuna gidecek bu özel kür, belirtileri tek bardakta sona erdiriyor.

İncirin Faydaları Nelerdir?

A ve E vitamini deposu incir, bağışıklığı güçlendirirken sindirim sistemini rahatlatıyor. Mideye olumlu yönde etki sunan incir içerisinde yüksek oranda lif bulunuyor. Cilt sağlığına iyi gelirken reflü, ülser, gastrit gibi mide rahatsızlıklarını ortadan kaldırıyor.

Yüksek antioksidan seviyesi; hücre yenilenmesi, kilo kontrolü ve bakterilerle mücadeleyi kolaylaştırıyor. Omega-3 deposu kemik erimesini önleyen süt ile bir araya gelen incir mide şikayeti ve kabızlık problemini dakikalar içinde ortadan kaldırıyor.

İncirli Süt Kürü Nasıl Hazırlanır?

Sindirim sistemini düzenleyecek faydalı bir tarif arayanlar kabızlık nasıl geçer? arayışına girenler için işte o kabızlığa iyi gelen süt ve incir kürü:

Kaynayan bir bardak sütün içerisine 3-4 adet kuru incir eklenir. 5 dakika daha kaynatıldıktan sonra altı kapatılır. Oda sıcaklığında soğumaya bırakılır. İncir ve süt karışımı robottan geçirilerek pürüzsüz hale getirilir. Geceleri yatmadan önce veya akşam saatlerinde rahatlıkla tüketilebilir.

Kronik Öksürüğe İyi Geliyor! Siğilleri Yok Ediyor!

Sütlü incir karışımı doğal balgam sökücü özelliği ile de biliniyor. Kış aylarında daha çok görülen kronikleşmiş öksürüğe ve bronşite şifa sunuyor. Günden güne artan boğaz ağrısını geçirerek doğal antibiyotik etkisi sağlıyor.

Bu karışımın çok bilinmeyen diğer faydası ise vücutta bulunan et beni şikayetini azaltmasıdır. El üzerinde görülen siğilleri doğal yöntemlerle temizlemek isteyenler incirli süt karışımını problemli alana uygulayabilir.